Med-Secret.ru

Точечный массаж

Самомассаж кистей и пальцев рук

Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов.

Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитаете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.

Читать Полностью ⇒

Цзу-сань-ли точка долголетия

Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая организм.

Точка Цзу-сань-ли

Ничего особенного для этого не нужно!

  • Положите ладонь на свое колено.
  • Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия Цзу-сань-ли.

Читать Полностью ⇒